INSIDE OUT
Quanto pesano le emozioni che proviamo sui nostri atteggiamenti?
Spesso siamo portati a spegnere le nostre emozioni, a metterle a tacere, a nasconderle. Ma questo di certo non vuol dire saperle gestire. Così facendo prima o poi si scoppia, si perde il controllo, si va oltre un limite con conseguenze di difficile gestione. Come un vaso in cui nascondiamo un po’ alla volta qualcosa che non vogliamo far vedere… si accumula materiale e prima o poi il contenuto fuori esce. Può avvenire in modo lento, come acqua che scorre, o d’improvviso e a scoppio in maniera vulcanica con reazioni esagerate e fuori contesto.
Secondo recenti ricerche scientifiche basate sulle neuroscienze quello che può far la differenza è l’educazione emotiva: cioè far sentire il proprio figlio compreso e ascoltato nelle sue emozioni, l’adulto deve diventare un “allenatore emotivo”.
È quindi importante educare i nostri figli fin da piccoli a riconoscere ciò che stanno provando, spieghiamo loro che le emozioni fanno parte della vita e vanno vissute, che è importante accettarle prima ancora di gestirle.
È quindi importante educare i nostri figli fin da piccoli a riconoscere ciò che stanno provando, spieghiamo loro che le emozioni fanno parte della vita e vanno vissute, che è importante accettarle prima ancora di gestirle.
IL PROGRAMMA DELLA GIORNATA:
CHE COSA FAREMO
Inizieremo a capire perché è cosi difficile imparare a gestire le emozioni e scopriremo alcuni strumenti che possono aiutarci ad interpretare e riconoscere insieme ai nostri figli quello che stiamo provando:
• Riconoscere e gestire le emozioni: attività pratica genitori e figli
• Intelligenza emotiva: seminario per genitori
• Competenza civile e sociale: attività pratica per bambini
• Riconoscere e gestire le emozioni: attività pratica genitori e figli
• Intelligenza emotiva: seminario per genitori
• Competenza civile e sociale: attività pratica per bambini
LA NOSTRA ESPERTA
SARA MARINI
Trainer e life coach, specializzata in gestione dei gruppi e comunicazione consapevole. Studia in Italia, ma partecipa a differenti occasioni di confronto in tutta Europa. Crede fortemente nell’educazione dei giovani e dedica molte risorse nello sviluppo di metodologie efficaci, come l’Educazione Non Formale, per la formazione permanente.
Per molti anni è stata docente di Educazione Fisica in scuole pubbliche e private di ogni ordine e grado. Dal 2010 riveste il ruolo di Head Coach presso L’Orma; seleziona e forma molti giovani educatori e sostiene ogni anno docenti e istruttori nella gestione del cambiamento dei processi relazionali.
Per molti anni è stata docente di Educazione Fisica in scuole pubbliche e private di ogni ordine e grado. Dal 2010 riveste il ruolo di Head Coach presso L’Orma; seleziona e forma molti giovani educatori e sostiene ogni anno docenti e istruttori nella gestione del cambiamento dei processi relazionali.
L’incontro è aperto a genitori e bambini.
La partecipazione è gratuita!
La partecipazione è gratuita!
QUANDO E DOVE?
Sabato 15 febbraio, dalle 15:00 alle 17:30
Biblioteca Comunale di Dalmine – Piazza Matteotti 6, Dalmine (BG)
Biblioteca Comunale di Dalmine – Piazza Matteotti 6, Dalmine (BG)
